Barion Pixel
Rupáner-konyha-Logo-Colour-fekvő

Félórás ebédek: Zöldborsós csirkemáj

Zöldborsós csirkemáj

Gyakran nincs időm hosszasan főzőcskézni és az-az igazság, hogy kedvem se mindig. Ilyenkor szeretem az ilyen gyors fogásokat, mint ez a házias csirkemáj recept.

A máj tipikusan egy olyan étel, ami rendkívül gyorsan elkészül, hipp-hopp megpuhul, és párosítva egy kis paradicsommal, paprikával, borsóval, hagymával, igazán gazdag, házias fogás kerekedik belőle.

Friss ropogós fehér kenyérrel szeretjük a legjobban, de petrezselymes vagy sült burgonyával is nagyon finom.

Hozzávalók

  • 3-4 evőkanál étolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 paradicsom
  • 1 paprika
  • negyed bögre víz
  • 1 mokkáskanál bors
  • 1 teáskanál só
  • 2 teáskanál őrölt, édes pirospaprika
  • fél kg csirkemáj
  • 1 bögre borsó (10-15 dkg)

Elkészítés

  1. A hagymát megpucoljuk, megmossuk, majd apró kockákra vágjuk.
  2. Egy közepes méretű fazékban vagy lábasban olajat hevítünk, melyen a hagymát, takarékon üvegesre pároljuk.
  3. Míg a hagyma párolódik, addig megmossuk a paradicsomot és a paprikát, majd a paprikának eltávolítjuk a szárát és a magházát, a paradicsomot meghámozzuk, majd mindkettőt apróra kockázzuk, és hozzáadjuk a hagymához.
  4. Mikor a zöldségek forrni kezdenek, akkor felöntjük őket negyed bögre vízzel, belekeverjük a pirospaprikát, a sót, a borsot, majd a borsót is. Lefedve körülbelül tíz-tizenöt percig pároljuk. addig, ameddig a borsó közepesen meg nem puhul. Közben persze kevergetjük.
  5. Ekkor hozzáadjuk a jól megmosott, megtisztított, feldarabolt májat. A jól megtisztítás alatt én azt értem, hogy gyakorlatilag minden fehér és véresebb részt kivágok belőle. Vigyázni kell, nehogy a végeredmény keserű legyen. Azokat a részeket teszem bele, amiket szívesen viszontlátok a tányéromon 🙂
  6. A májat körülbelül tíz perc alatt puhára főzzük, és ügyelünk rá, hogy ne szárítsuk ki. Vegyünk ki egyet, vágjuk ketté, és ellenőrizzük, hogy szépen megfőtt-e. Ha több szaftot szeretnénk, akkor adjunk hozzá még egy pici vizet, és sózzuk utána.

Jó étvágyat! 🙂

Zöldborsós csirkemáj egytál étel

Ha szeretitek a gyors, egyszerű receptek, akkor találkozzunk a Facebook oldalamon is! 🙂
Rupáner-Gallé Margó Hivatalos Oldala

Tetszett? Segíts egy megosztással!

Facebook
Twitter
Pinterest

Kövess a közösségi médiában is. :)

Találd meg könnyen a kedvenc recepted:

szeretettel ajánlom:

5 Könyvből álló csomag

Original price was: 34 .450 Ft.Current price is: 29 .280 Ft. (nettó 27 .886 Ft)

#még több bögrés + #újabb bögrések + #100 új bögrés

Original price was: 20 .670 Ft.Current price is: 17 .599 Ft. (nettó 16 .761 Ft)

0